Vi bruger cookies til at
  • Understøtte nødvendige funktioner på hjemmesiden (Nødvendige)
  • Give dig en bedre oplevelse på vores hjemmeside (Præferencer)
  • Få en bedre forståelse for hvordan du benytter hjemmesiden og vores produkter (Statistik)
  • Kunne vise dig relevante kampagner og tilbud (Markedsføring)

 

Klik på ‘OK’ for at give os dit samtykke til at bruge cookies til alle disse formål. Du kan også bruge afkrydsningsfelterne for at give samtykke til specifikke formål. Vælg formål og ‘Gem indstillinger’.

 

Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage eller ændre det ved at klikke på linket "Brug af cookies" nederst på siden.

Samtykkevalg
Detaljer
  • Nødvendige cookies hjælper med at gøre en hjemmeside brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom side-navigation og adgang til sikre områder af fribikeshop.dk. Vi har vurderet disse til at være nødvendige, og de lagres derfor uden forudgående samtykke.
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      ARRAffinityAnvendes til at fordele trafikken på hjemmesiden over flere servere for at optimere svartider.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      ARRAffinitySameSiteAnvendes til at fordele trafikken på hjemmesiden over flere servere for at optimere svartider.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      bannerActiveAnvendes til at registrere, om informationsbanneret i chatfunktion allerede er blevet vist for brugeren én gang, så brugeren ikke præsenteres for det gentagne gange.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      chatSessionIdBruges til at opretholde en aktiv chatsession, så samtalen kan fungere teknisk korrekt (fx bevare kontekst inden for samme session).
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      isChatExpandedRegistrerer om chat-vinduet aktuelt er åbnet eller lukket, så brugerens valg respekteres under besøget.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      isTextboxVisibleHjælper med at styre visningen af en hjælpetekst, som vises før chat-vinduet åbnes, for at guide brugeren til chatbotten.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      cf.turnstile.uBenyttes til at bestemme, om brugeren er en virkelig person eller en robot.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      bcookieAnvendes til at spore spam og sikre hjemmesidens integritet.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
      li_gcGemmer brugerens cookie-samtykke-tilstand for det aktuelle domæne.
      Maksimal opbevaringstid: 180 dageType: HTTP Cookie
    • CookieConsent [x2]Gemmer brugerens cookie-samtykke-tilstand for det aktuelle domæne.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
    • __cf_bm [x2]Benyttes til at bestemme, om brugeren er en virkelig person eller en software-robot - Dette muliggør skabelsen af valide rapporter om brugen af hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
    • r_basketDenne cookie sætter et unikt ID for din webshop‑kurv, så dine varer kan gemmes, og du kan gennemføre køb på fribikeshop.dk.
      Maksimal opbevaringstid: 30 dageType: HTTP Cookie
      user_tGiver mulighed for at logge ind på brugerprofil
      Maksimal opbevaringstid: 30 dageType: HTTP Cookie
  • Præference cookies gør det muligt for en at huske oplysninger, der ændrer den måde hjemmesiden ser ud eller opfører sig på. F.eks. din foretrukne butik, eller det område du befinder dig i.
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      lidcIndeholder information om hvilken server-cluster brugeren benytter. Dette anvendes i sammenhæng med load-balancing for at optimere brugeroplevelsen på hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
  • Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan brugere interagerer med hjemmesiden ved at indsamle og rapportere oplysninger anonymt.
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue

      Nogle af de data, der indsamles af denne udbyder, er til personalisering og måling af reklameeffektivitet. Udbyderen kan bruge IP-adresserne til måling og personalisering af annoncer.

      SSætter et unikt ID for det aktuelle besøg. Dette tillader hjemmesiden at skelne individuelle besøg fra hinanden, hvilket benyttes til intern statistik og analyse.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      _ga_#Anvendes af Google Analytics til at indsamle data om antallet af gange en bruger har besøgt hjemmesiden samt datoer for første og seneste besøg.
      Maksimal opbevaringstid: 2 årType: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      _hjSession_#Indsamler statistik om den besøgendes besøg på hjemmesiden såsom antallet af besøg, den gennemsnitlige tid på hjemmesiden og hvilke sider der er læst.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      _hjSessionUser_#Indsamler statistik om den besøgendes besøg på hjemmesiden såsom antallet af besøg, den gennemsnitlige tid på hjemmesiden og hvilke sider der er læst.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
      _hjTLDTestRegistrerer data af statistisk karakter over flere brugeres navigation på hjemmesiden. Benyttes til intern analyse og statistik.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      hjActiveViewportIdsDenne cookie bruges kun under det aktuelle besøg; her indsamles der udelukkende ikke-personlig information omkring, hvilke undersider der besøges. Denne information bruges af hjemmesiden til at optimere deres hjemmeside og undersider.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      hjViewportIdLagrer brugerens skærmstørrelse for at tilpasse størrelsen af billeder på hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      __kla_idDenne cookie indsamler informationer omkring den besøgende. Disse informationer bruges internt på hjemmesider i forhold til at optimere hjemmesidens relevans for de besøgende og registrere, hvis den besøgende har tilvalgt eventuelle nyhedsbreve.
      Maksimal opbevaringstid: 2 årType: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      vuidIndsamler data om brugerens besøg på hjemmesiden såsom hvilke sider der er læst.
      Maksimal opbevaringstid: 2 årType: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      YSCRegistrerer et unikt ID for at føre statistik over hvilke videoer fra YouTube brugeren har set.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
    • #-sid [x2]Denne cookie giver et midlertidigt sessions‑ID for LeadFamly kampagner, så vi kan måle besøget korrekt, uden at tælle et nyt besøg hver gang du åbner en side.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      #-sid-seen [x2]Denne cookie gemmer tidspunktet for din seneste sidevisning, så LeadFamly kan se, om din session stadig er aktiv eller om der skal startes en ny.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
  • Vi bruger markedsførings-cookies til at spore brugere på tværs af hjemmesider - både egen og tredjeparts. Hensigten er at vise dig relevante og engagerende annoncer, som dermed er mere værdifulde for os og tredjeparts-annoncører.
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      lastExternalReferrerIdentificere hvordan brugeren har tilgået siden ved at registrere hvilken hjemmeside brugeren kommer fra.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      lastExternalReferrerTimeIdentificere hvordan brugeren har tilgået siden ved at registrere hvilken hjemmeside brugeren kommer fra.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      _fbpAnvendes af Facebook til at levere forskellige reklame-tjenester, herunder realtids-bud fra tredjeparts-annoncører.
      Maksimal opbevaringstid: 3 mdr.Type: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      cto_bundle [x2]Præsenterer brugeren for relevant indhold og annoncer. Servicen udbydes af tredjeparts-annoncecentraler, som faciliterer at annoncører kan byde i real-time.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
      cto_bundlePræsenterer brugeren for relevant indhold og annoncer. Servicen udbydes af tredjeparts-annoncecentraler, som faciliterer at annoncører kan byde i real-time.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      uidIndsamler bruger data om brugerens besøg på hjemmesiden såsom antallet af besøg, den gennemsnitlige tid på hjemmesiden og hvilke sider der er læst. Formålet er at kunne levere målrettede annoncer.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
      cto_tld_test [x2]Identificerer den besøgende på tværs af besøg og platforme - benyttes til at optimere hjemmesidens annonce-relevans i forhold til den specifikke besøgende. Cookien tillader også hjemmesiden at måle effektiviteten af deres marketingsindsats.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      criteo_write_testSætter et ID for den specifikke besøgende. Dette tillader tredjeparts annoncetjenester at målrette annoncer til den specifikke besøgende. Denne parring mellem besøgende og tredjeparts-tjenester faciliteres gennem online annoncebruger-auktioner i realtid.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue

      Nogle af de data, der indsamles af denne udbyder, er til personalisering og måling af reklameeffektivitet. Udbyderen kan bruge IP-adresserne til måling og personalisering af annoncer.

      COMPASSAfventer
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      GFE_RTTBenyttes til at implementere indhold igennem Google Docs.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      _gaRegistrerer et unikt ID, der anvendes til at føre statistik over hvordan den besøgende bruger hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: 2 årType: HTTP Cookie
      _gcl_auBenyttes til at måle effektiviteten af hjemmesiden marketing-indsats, ved at måle på konversionsraten på hjemmesidens annoncer på tværs af hjemmesider.
      Maksimal opbevaringstid: 3 mdr.Type: HTTP Cookie
      NIDRegistrerer et unikt ID, der identificerer brugerens enhed ved tilbagevendende besøg. ID'et anvendes til at målrette annoncer.
      Maksimal opbevaringstid: 6 mdr.Type: HTTP Cookie
      _gcl_lsRegistrerer responsraten mellem brugeren og hjemmesidens pop-up annoncer - Dette benyttes til at optimere annoncernes relevans på hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      klaviyoOnsiteBenyttes til at administrere, om brugeren har tilvalgt eventuelle abonnementer eller nyhedsbreve.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      klaviyoPagesVisitCountV2Indeholder sessionsdata om tid brugt på hjemmesiden og dens enkelte undersider.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: Lokalt HTML-lager
      $last_referrerHusker den seneste side, der sendte dig herhen, så vi kan forstå dine besøgsmønstre og gøre vores markedsføring mere relevant for dig over tid.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      $referrerHjælper os med at se, hvor du kom fra, så vi kan målrette vores markedsføring bedre og gøre din oplevelse mere relevant.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      __kl_keyDenne cookie bruges til at bestemme hvilke produkter brugeren har set. Disse oplysninger tjener til at markedsføre relaterede produkter og optimere annonceeffektivitet.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      kl-post-identification-syncDenne cookie bruges af Klaviyo til at genkende din profil på tværs af deres tjenester, så e‑mails og automatiseringer fungerer korrekt.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      _uetsidIndsamler data om den besøgendes præferencer på flere hjemmesider - benyttes til at optimere hjemmesidens annonce-relevans i forhold til den specifikke besøgende.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      _uetsid_expIndeholder udløbsdatoen for cookie med samme navn.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      _uetvidIndsamler data om den besøgendes præferencer på flere hjemmesider - benyttes til at optimere hjemmesidens annonce-relevans i forhold til den specifikke besøgende.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      _uetvid_expIndeholder udløbsdatoen for cookie med samme navn.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      MUIDAnvendes bredt af Microsoft som et unikt ID til en bruger. Cookien muliggør tracking af brugeren ved at synkronisere ID'et på tværs af mange Microsoft-domæner.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
      _uetsidIndsamler præferencedata på en specifik bruger på tværs af hjemmesider. Formålet er at optimere annoncernes relevans, samt sikre at den samme bruger ikke får vist den samme annonce flere gange end tiltænkt.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      _uetvidIndsamler data om den besøgendes præferencer på flere hjemmesider - benyttes til at optimere hjemmesidens annonce-relevans i forhold til den specifikke besøgende.
      Maksimal opbevaringstid: 1 årType: HTTP Cookie
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      orionV3#identityBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: IndexedDB
      picox#eventsBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: IndexedDB
      LOCAL_STORAGE_ID_PICOX_IDBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      LOCAL_STORAGE_ID_VIMEO_PLAYERBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      PLAYER_PICOX_SAMPLING_SEEDBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      __Secure-ROLLOUT_TOKENBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: 180 dageType: HTTP Cookie
      __Secure-YECGemmer brugerens video-afspiller-præferencer ved afspilning af en indlejret YouTube video
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      __Secure-YNIDBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: 180 dageType: HTTP Cookie
      LAST_RESULT_ENTRY_KEYBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: SessionType: HTTP Cookie
      LogsDatabaseV2:V#||LogsRequestsStoreBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: IndexedDB
      ServiceWorkerLogsDatabase#SWHealthLogNødvendig for implementeringen og funtionaliteten af YouTube video-indhold på hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: IndexedDB
      TESTCOOKIESENABLEDBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: 1 dagType: HTTP Cookie
      VISITOR_INFO1_LIVEForsøger at estimere brugernes båndbredde på sider med integreret YouTube-video.
      Maksimal opbevaringstid: 180 dageType: HTTP Cookie
      yt-icons-last-purgedNødvendig for implementeringen og funtionaliteten af YouTube video-indhold på hjemmesiden.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEYGemmer brugerens video-afspiller-præferencer ved afspilning af en indlejret YouTube video
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
      YtIdbMeta#databasesBenyttes til indsamling data omhandlende brugerens interaktion med indlejret indhold.
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: IndexedDB
  • Ukategoriserede cookies er vi i gang med at kategorisere og beskrive i samarbejde med udbyderne af de enkelte cookies.
    • Få mere at vide om denne udbyderåbner i et nyt vindue
      __storage_test__Afventer
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
    • .FlagsAfventer
      Maksimal opbevaringstid: 2912226 dageType: HTTP Cookie
      anyday-total-price-dataAfventer
      Maksimal opbevaringstid: PermanentType: Lokalt HTML-lager
Cookiedeklarationen er sidst opdateret d. 8/6/26 af Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
Om
Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af websteder til at gøre en brugers oplevelse mere effektiv.

Loven fastslår, at vi kan gemme cookies på din enhed, hvis de er strengt nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du udtrykkeligt har anmodet om at bruge. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke.

Dette websted bruger forskellige typer af cookies. Nogle cookies sættes af tredjeparts tjenester, der vises på vores sider.

Du kan til enhver tid ændre eller tilbagetrække dit samtykke fra Cookiedeklarationen på vores hjemmeside.

Få mere at vide om, hvem vi er, hvordan du kan kontakte os, og hvordan vi behandler persondata i vores persondatapolitik.
Køb dine julegaver nu og byt frem til d. 31. januar - Læs mere

Undgå sovende hænder

Hvad end du cykler på arbejde, eller er ude at træde watt i den friske natur i længere tid ad gangen, har du muligvis oplevet følelsen af en sovende, summende eller prikkende fornemmelse i fingre eller hænder.

Hvad er årsagen?

Når du sidder på cyklen i længere tid ad gangen, har hænderne en tendens til at glide ned og låse håndleddet, hvilket skaber et tryk på hænderne. Hvad der rent praktisk kan ske er, at nerven, nervus medianus, der løber gennem arm og håndled, kommer i klemme. I denne artikel giver vi dig opskriften på, hvordan du kan undgå den sovende fornemmelse og blive godt kørende igen. Læs med nedenunder.

3 gode råd - undgå sovende hænder

Der findes tre helt basale råd, som du allerede nu kan ændre på din næste cykeltur.

  1. Du kan arbejde med din siddestilling på cyklen, da styret muligvis er for langt nede, dette kan medføre at du hviler for tungt på dine hænder. Ved at sætte cykelstyret op, vil du kunne forbedre din siddestilling. Dette kan let gøres selv, eller du kan få hjælp fra din nærmeste Fri Bikeshop.
  2. Få rystet godt i dine hænder skiftevis undervejs på cykelturen, da følelsen af sovende hænder kan skyldes manglende blodtilførsel. Når du ryster hænderne, er du med til at skabe et bedre flow i blodtilførslen og dette vil forebygge sovende hænder.
  3. Under cykelturen kan du ændre håndstillingen, til en mere lige position i håndleddet. Du kan ligeledes flytte rundt på hænderne på cykelstyret, hvis altså styret eller håndtagene tillader det. Dette vil flytte presset og mindske muligheden for summede eller sovende hænder.

Nedenunder ses hvordan en korrekt håndstilling skal se ud. 

Andre gode råd

Har du allerede forsøgt nogle af de ovenstående råd, men måske uden held? Så findes der to andre løsninger, som du let kan foretage. Det kræver en lille investering, men måske vil dette være en betydningsfuld ændring, som lige præcis vil kunne hjælpe dig. Læs med i de to løsninger nedenunder.

Pages Tips Tricks Ergonomisk Cykelhaandtag

Skift dine håndtag

Invester i et par ergonomiske håndtag til dit cykelstyr, for at undgå en låsning i håndleddet. Dette giver en bredere berøringsoverflade, så dit håndled automatisk bliver løftet til en mere lige håndstilling. At skifte håndtag vil især være en god løsning for dig, som døjer med sovende hænder og har en en cykel med små og runde håndtag.

Vi anbefaler disse ergonomiske håndtag til din næste cykeltur. På den måde undgår du bedst muligt den sovende, summende eller prikkende fornemmelse i fingre og hænder.

Pages Tips Tricks Cykelhandsker

Køb et par cykelhandsker

Er det ikke muligt, eller har du ikke lyst til at skifte håndtag på din cykel, kan du investere i et par cykelhandsker. Cykelhandsker kan forebygge sovende hænder og optimere din håndstilling under cykling. Dette er gældende hvad end du kører på en sportscykel eller er på vej på arbejde, cykelhandsker vil altid hjælpe dine hænder.

I cykelhandsker er der nemlig indbygget håndledsstøtte og en gel pude, der hjælper dit håndled på vej i en mere lige håndstilling. Der er ligeledes en antislip-overflade, der giver et godt greb om styret. Der kan også drages andre fordele, såsom at holde fingrende varme og tørre, da cykelhandskerne er lavet i vind og vandafvisende materiale.  

Måske du også kan lide

Bemærk! Din bestilling er først bindende, når vi har bekræftet din ordre.